2015年05月23日

緩い戦慄

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先週 会社で健康診断があったモジャ〜ンです。

メタボリックが気になる繊細なお年頃なので、ビビってたんですが、余裕でクリアでした

でも、やっぱり健康に気を使って損は無いみたいだから、ダイエットしようと頑張って今に至る。

色々と考えた結果、時間がかかったり面倒なダイエットだと続かないでリバウンドって言う全人類の不幸みたいな結果になりそうなので、なるべくシンプルに

えぇ、これはもうロングブレスしかないでしょう食事制限ナシで駐輪場から職場までのロングブレスウォーキングで見事痩せてやるって宣言します。

因みに、健康診断時は
身長 178
体重  74
腹回り  81

でしたから

頑張ります。


posted by うーちゃん at 01:25| Comment(0) | ダイナミックダイエット | 更新情報をチェックする